Zumba adalah olahraga yang sejenis dengan olahraga Aerobik yang pada dasarnya menggabungkan tarian dan senam aerobik sehingga masuk dalam kategori dance fitness. Zumba banyak digemari karena memiliki banyak manfaat, seperti mampu membakar dan mengencangkan otot, melatih daya ingat dan juga melancarkan peredaran darah. Disamping itu jenis musik dan tarian Zumba yang bertempo cepat ternyata dapat meningkatkan produksi hormon endorfin didalam tubuh, tubuh akan menjadi aktif dan bersemangat, sehingga membakar kalori lebih banyak. Gabung untuk keseruan lebih banyak!